番外編�@「美味しかった！驚いた！チョンベさん＆ニンマさんの料理、ベスト５！」

５位：半熟目玉焼き乗せご飯

炊き立てのふっくらご飯（日本米）に半熟の目玉焼き。そこに、ちょっろっと醤油を垂らして…。

日本人ならみんな大好きな朝ごはん！これに限らず、ご飯がいつも上手に炊けてました。

　79「5位：目玉焼きのせご飯（と味噌汁、バナナパンケーキ」

４位：おにぎり

1日行動する日は、アタック日を除いてランチを持たせてくれた。アルミの包みを開いてみると、なんとおにぎり！

おかか、ふりかけ、梅干し…と日によって具も色々でした。なお、内容はおにぎり、チーズ、ゆで卵（別途塩付）、フルーツ、クラッカー類orチベタンブレッドorチョコバー。

　80「4位：おにぎりとゆで卵」

　

３位：ざるそば・そうめん

晴れて暖かい日のお昼ごはんにツルッと…。4,000mで出てくると感動します！

つけ汁は若干薄目でしたが、薬味のネギまで入ってた。

２位：アップルパイ

スライスされたリンゴの入ったアップルパイ。シナモンも効いていて、日本で売ってたらまた食べたい！

そして１位は「ピザ」！

下手な日本のピザより全然美味しい！具だくさんで生地ももちもち。

オーブンもないのに不思議だったけど、ケーキもピザもフライパンで上手いこと作っているらしい。すごい！

この他、ヤクステーク、モモ、ダルバート＆カレー、スプリングロールなどのネパール料理も当然、美味しかったし、みんなで作ったお好み焼きも楽しかった。

バラエティ豊かなメニューで全く食欲落ちず…。むしろ太って帰ることになるのではと心配したくらい。

お二人の美味しいご飯もアタック成功の立役者です。ありがとうございました。

　83「ピザ！とご飯（いつもダブル炭水化物…）。」

　84「ヤクステーキ。思いがけず柔らかかった。左上に写っているキュウリ＋味噌もよく出たけど箸休めに美味しかった。」

番外編�A「私は見た！ネパール人のたくましさ！」

（1） 橋が無いなら作ってしまえ！

ルムディンカルカからBCまで、氷河からの濁った水が流れる川を渡渉しなくてはいけなかった。

日本人だったら石を飛んで渡る、それがダメなら靴脱いで川に浸かって渡るが、ネパールの人は木を切って川に掛けて橋を作ってしまう。

ポーターが渡りやすいようにということなのだろうが、橋だけでなく道に枝が邪魔していればククリ（グルカ族が使うナイフ）でカットし、

石がグラグラしていたらちゃんと補正したり、すぐ道にしてしまうところはさすが。

ツルさんたちはネパールの雨季にあたる夏は日本の山小屋でバイトしているらしい。

そりゃ、道の整備もお手のものだし、重宝されますわ…。

（2） 薪の為なら森林伐採なんて関係なし！

そこそこ本降りの雨でも外でたき火を囲んで過ごす彼ら。（お湯も沸かせるしね。）なので薪は重要。

拾っているだけでは足りないので、どんどん木を伐採。

トータル一週間以上過ごしたルムディンカルカでは、まず、たき火場の近くの木はあっという間にハゲ斜面になり、かなり遠くまで森林伐採が進んだ…。

（3） でかい石も掘り起こす！

ルムディンカルカでのこと。本当のルムディンカルカは広々とした草原だが、今回はその少し手前をテント場にしたので、石やら植物やらであまり平らな場所がない。

彼らはピッケル、バイルを駆使して、邪魔な石はかなり大きいものでも掘り起す！

植物も容赦なく掘り起こす！プジャ（安全登山のお祈り）に使う石の祭壇もあっという間に作成！

良さそうなカシンのバイルも、ピッケルも、もはやツルハシにしか見えない…。

直径50�pほどの石（ていうか岩）を2つも掘り出した時は、日本人メンバーから感嘆の声が出た。日本人なら取り出そうと思うサイズではない…。

そんなんなので、テントを張る際、押さえに使う石の大きさもハンパない。おかげで強風でも飛ばされることなく済みました。

（4） 掘り起こせない石は…叩き割る！

コンデのハイキャンプ設営時のこと。

私もみんなをマネて、石をピッケルでテコの要領で取ろうとしたが、氷に埋まっていたので断念した。

さすがにこれは諦めるだろうと思ったら、なんとダンクマとラクダンがそれより大きい石（だから岩）を持ってきて思い切り打ちつけているではないか！

割って取り出そうという作戦らしい！実際、ちょっと割れてるし！

残念ながら取り出すまでには至らず結局は埋めてたけど、その発想に驚いた瞬間でした…。

彼らが通った場所は道になり、村になる…。恐るべし、ネパール人。

メモ：

・1ルピー＝約１円

・今回の山域はエベレスト街道から外れるので、ThadoKoshi以降にロッジはない。ThadoKoshiの少し先ある民家を最後に、人も住んでいない。が、夏に放牧する場所（カルカ）があるので、道はある。

・今回のルートはエベレスト街道から外れるので、ヤクは使えない。ポーター代も高いらしい。（帰っちゃったけど。）

・ 今回は積雪多かった。私はアプローチ用にスポルティバのトランゴトレックを履いていった。

いわゆる軽登山靴相当で多少のけり込みも出来るので、ちょうど良かった。もっと軽いアプローチシューズを履いてきた人の中には、アプローチの段階で冬靴に履き替えている人も居た。

・Wi-FIはタメルのレストラン、ホテルではどこでも使える、エベレスト街道でも使えるところ多いらしい。

充電については、標高が高くなると有料らしいが、ルクラのロッジでは無料だった。

・フィックスロープは1,000m使った。回収して、その後のテンカンポチェ隊でも使った。

・日本だとピッチ切る支点では少なくとも2点取るが、こちらはほぼ1点のみだった。支点はハーケン、スノーバー、アイススクリュー。スノーバーは岩にも使う。カムを使う習慣はないよう。

・ハイキャンプでも凍った湖を割ることで水が取れた。水はガイドさんが重い鉄のやかんに汲んできてくれた。

・天候は朝のうちは晴れるが午後からガス、その後雨または雪。というパターンが毎日続いた。雷が鳴ることもあった。秋の方が天気はいいのかも。

・「日本料理が恋しくなるかな」とか「高所で食欲無くなるかも」とかで味噌汁やフリーズドライのにゅうめんを持って行ったが、

チョンベさん・ニンマさんの美味しい料理で全く食欲も落ちず…日本料理も恋しくなく…、持って行ったものは出番が無かった。

キャラバンの方が、こちらの好みにあったものを作ってくれるので、ロッジ泊より食環境はいい。

レスト日は食っちゃ寝・飲んじゃ寝だし、アタック日以外は行動時間も短いので、炭水化物中心の食事で絶対太って帰ると思ったが、体重変わってなかった。

森田さん曰く「高所に居るだけで消耗する」と言ってたけど、ホントなのかな？

・キャラバン中は「ご飯＋パスタ」「ご飯＋パン」とかダブル炭水化物の食事。私には多すぎるので、中嶋さんと森田さんにご飯半分あげてました。

日本では「俺、大食いやでー」と言いながら、すぐ「お腹おっきい」と言ってほとんど食べない中嶋さんですが、大食いは本当だったらしい。

ビールでお腹いっぱいだったようです。そして驚くべきは森田さん。ご飯も毎回がっつり完食、人からもらった分にさらにおやつも食べて、驚異の60代の胃袋でした。

・高度では血液濃くしないために、2−3L、水分取らなくてはいけない。

キリマンジャロの時は頑張って飲んでたけど、ネパールは乾燥してるからか、水を飲むのは苦じゃなかった。

ダイニングテントでゴロゴロしてれば、お湯もお茶類も揃っているので、自然と飲める。

・レスト日も高度順応には大切な時間。といっても暇なので、本は必須。みんなで貸し借りしてた。I隊長の持ってきたトランプは結局一度もやらなかったけど…。

・何より、1カ月会社を休めるということに山仲間も驚きでしたが、そんなことするのは同じ会社でも私以外に居ません。

しかも4月から異動になるという…図々しい私もさすがに肩身が狭く…。それでも温かく送り出し、そして迎えてくれた会社の方々に感謝です。

文章／小林